Hoa anh thảo (hay còn gọi là hoa dạ anh thảo) là một trong những loài hoa đẹp được nhiều người yêu thích. Bên cạnh đó, loài hoa này cũng có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt dưới dạng tinh dầu. Vậy tinh dầu hoa anh thảo có công dụng gì? Hãy tham khảo ngay qua bài viết sau đây!
Nội dung
Cung cấp axit béo
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, tinh dầu dạ anh thảo chứa rất nhiều axit béo không bão hòa giúp duy trì và phát triển các chức năng của não và quá trình sinh trưởng của cơ thể:
- Omega 6 sẽ làm chậm quá trình hấp thu dinh dưỡng. Vì vậy, khi bạn sử dụng tinh dầu này, bạn có thể hoạt động lâu mà không cảm thấy đói.
- Các axit béo còn có tác dụng như dung môi vận chuyển các loại vitan tan trong dầu mỡ như vitamin A, vitamin E, viamin D, vitamin K,…
- Các chất này giữ vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa caroten thành vitamin A, hấp thu khoáng chất cùng nhiều quá trình chuyển hóa chất khác của cơ thể.
Kháng khuẩn và chữa các bệnh về da
Thực tế, tinh dầu hoa anh thảo cũng chứa nhiều axit gamma-linoleic (GLA). Chất này sẽ chuyển hóa thành Prostaglada trong cơ thể, có tác dụng kháng viêm, hỗ trợ giảm sưng, viêm rất tốt.
Bên cạnh đó, tinh dầu này còn giúp làm mềm da, cải thiện khô da, làm chậm quá trình lão hóa và hỗ trợ điều trị một số bệnh về da khá hiệu quả: viêm da dị vảy nến, á sừng, eczema, chàm, mẩn ngứa,…
Trị mụn trứng cá
Tinh chất hoa anh thảo cũng giúp điều chỉnh hormone trong cơ thể, cải thiện tình trạng mụn bọc, mụn trứng cá do mất cân bằng hormone gây ra. Tình trạng này rất hay xảy ra ở độ tuổi dậy thì và các giai đoạn chuyển đổi hormone.
Hỗ trợ điều trị các triệu chứng tiền mãn kinh
Trong giai đoạn tiền mãn kinh, người phụ nữ đối diện với một loạt vấn đề về sức khỏe khiến cơ thể mệt mỏi, hay cáu gắt, đổ mồ hôi trộm, bốc hỏa, khô âm đạo, bồn chồn, mất ngủ… Tất cả những điều này do nội tiết tố suy giảm mà cơ thể chưa đáp ứng kịp.
Tinh dầu hoa anh thảo chứa nhiều axit béo omega-6 giúp cơ thể điều hòa kinh nguyệt, cải thiện nội tiết tố tổng thể. Từ đó tinh thần thoải mái, giải tỏa các cơn bốc hỏa, đồng thời cải thiện hoạt động tình dục hiệu quả hơn.
Mặc dù dạ anh thảo là loại thực phẩm chức năng hỗ trợ nội tiết phổ biến nhất, một số phụ nữ lại dị ứng với nó. Nếu bạn không sử dụng được sản phẩm này, hãy cân nhắc các viên uống nội tiết tố nữ khác để hỗ trợ tốt hơn cho cơ thể.
Hỗ trợ sinh sản
Tinh dầu dạ anh thảo có thể bổ sung chất nhờn âm đạo, cải thiện chất lượng lớp lót chất nhầy ở cổ tử cung. Trong quá trình thụ thai, tinh trùng vào âm đạo có khả năng sống lâu hơn bình thường và tăng khả năng thụ thai.
Thêm vào đó axit gamma-linoleic có tác dụng làm mềm cổ tử cung, giúp tăng khả năng đàn hồi, giãn nở tốt hơn, từ đó hỗ trợ quá trình sinh sản thuận lợi hơn. Tuy nhiên, với các mẹ bầu, để hạn chế các biến chứng khó lường, mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo. Điều này cần thiết để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
Giảm cân
Người thừa cân, béo phì nên sử dụng tinh chất hoa anh thảo để giảm cân. Các hoạt chất trong tinh dầu này có tác dụng tăng cường tốc độ chuyển hóa, đốt cháy mỡ thừa và hạn chế hấp thu đường, ngăn ngừa tích tụ mỡ. Sử dụng tinh dầu này kiên trì trong một thời gian giúp cơ thể có vóc dáng thon thả và khỏe mạnh hơn.
Giảm rụng tóc
Tinh dầu này cũng có tác dụng kích thích mọc tóc và giảm rụng tóc rõ rệt. Trong hoa anh thảo chứa nhiều tiền chất axit arachidonic và nội tiết tố. Chất này giúp nuôi dưỡng chân tóc chắc khỏe hơn, tóc bóng mượt hơn. Bạn hãy xoa trực tiếp tinh dầu này lên tóc hoặc pha với dầu gội để đạt hiệu quả tốt nhất.
Phòng loãng xương
Theo một số nghiên cứu, tinh dầu này khi được kết hợp với chế độ ăn uống giàu canxi sẽ làm tăng mật độ xương, giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị loãng xương hiệu quả hơn.
Một số tác dụng phụ của tinh dầu hoa anh thảo
Bên cạnh các công dụng tuyệt vời của tinh dầu này, bạn không nên lạm dụng quá mức. Nếu sử dụng quá liều, tinh dầu này có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn:
- Đau đầu, chóng mặt
- Đau bụng, buồn nôn
- Rối loạn tiêu hóa
- Đau dạ dày
- Hạ huyết áp
- Tăng nguy cơ chảy máu với người đang sử dụng thuốc thuốc chống đông máu
- Dị ứng: viêm tay chân, phát ban, thở khò khè,…
Nếu gặp một trong những triệu chứng trên, bạn nên ngừng sử dụng ngay lập tức, theo dõi và đến gặp bác sĩ để được hỗ trợ.
Đến đây, bạn đã biết tinh dầu hoa anh thảo có công dụng gì kèm một số thông tin khác. Bạn hãy sử dụng tinh dầu dạ anh thảo để bảo vệ sức khỏe, sắc đẹp đúng cách, an toàn nhé!
