Cá thu một nắng không chỉ là một món ăn ngon, mang đậm hương vị miền biển mà còn chứa hàm lượng dinh dưỡng cao nên được rất nhiều gia đình yêu thích. Tuy nhiên, nhiều khách hàng vẫn băn khoăn không biết ăn nhiều cá thu một nắng có tốt không? Bà bầu và trẻ nhỏ có ăn được cá thu không? Hãy cùng tìm kiếm lời giải đáp trong nội dung bài viết dưới đây của chúng tôi nhé.
Món ngon này đã trở thành một phần không thể thiếu trong danh sách các món đặc sản địa phương. DASAVINA là địa chỉ mua cá thu một nắng không thể bỏ qua đối với những người muốn thưởng thức cá thu một nắng thơm ngon, chính hãng. Quý khách hãy tới trực tiếp địa chỉ Số 18, Lô 4B, Đường Trung Yên 10A, Phường Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội – Liên hệ hotline: 0962.08.3232 – 024.66.82.3737 để được thưởng thức những sản phẩm cá thu một nắng hấp dẫn nhất nhé!
Nội dung
Cá thu một nắng – Món ngon từ miền biển
Cá thu một nắng được coi là đặc sản nổi tiếng của vùng biển. Loại cá này được làm từ nguyên liệu là phần thân giữa, tươi ngon nhất của cá thu sau khi mới được đánh bắt. Từng khúc cá sau khi chế biến sạch sẽ, rửa bằng nước muối sẽ được phơi dưới nắng trong thời gian nhất định để lượng nước được rút đi một lượng đáng kể mà bên trong thịt cá vẫn giữ được độ mềm ẩm, ngọt thịt.
Cá thu một nắng sau khi được phơi dưới nắng vẫn giữ được độ mềm ẩm, ngọt thịt
Nhờ chỉ phơi dưới 1 lần nắng, món ăn này vẫn hoàn toàn giữ được nguyên vẹn giá trị dinh dưỡng, sự tươi ngon, độ dai thơm của thịt cá. Với hương vị đậm đà của vùng biển, cá thu một nắng hứa hẹn sẽ đem lại cho người thưởng thức những trải nghiệm vị giác khó quên ngay từ lần đầu thưởng thức.
Cá thu thường có hai loại là cá thu phấn và cá thu ảo. Trong đó loại cá được phơi 1 nắng thường là cá thu phấn, chúng có lớp thịt săn chắc, kích cỡ to hơn cá thu ảo. Sau khi được phơi 1 lần dưới nắng to gay gắt, cá thu sẽ được bảo quản trong túi hút chân không và cấp đông. Bạn có thể dễ dàng dùng nguyên liệu này để chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon, hấp dẫn cho cả gia đình.
Hàm lượng dinh dưỡng có trong cá thu một nắng
Cá luôn được biết đến là thực phẩm chứa rất nhiều hàm lượng dinh dưỡng, đặc biệt đối với sự phát triển của trí não. Trong mỗi lát cá thu cung cấp hàm lượng lớn Omega – 3 với thành phần DHA. Đây là loại acid béo không no, đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển và hoàn thiện não bộ. Với người trưởng thành và nhất là người cao tuổi, Omega – 3 cùng DHA sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa, ngăn chặn chứng mất trí nhớ. Đặc biệt, trẻ em trong lứa tuổi phát triển khi sử dụng cá thu đều đặn sẽ thông minh hơn, có trí nhớ tốt hơn cũng như nâng cao khả năng tập trung, hoạt bát và nhanh nhẹn.
Cá thu một nắng là món ăn có hàm lượng dinh dưỡng cao
Cá thu một nắng còn là thực phẩm rất phù hợp với người có tiền sử bệnh tim mạch. Cá thu cung cấp các loại vitamin, khoáng chất,… hỗ trợ tăng cường lưu thông và tuần hóa máu. Đồng thời, món ăn này còn giúp cải thiện nồng độ cholesterol, điều chỉnh ổn định triglyceride. Sử dụng cá thu một nắng với khẩu phần phù hợp hỗ trợ ngăn chặn nguyên nhân gây tắc nghẽn mạch máu não, giảm nguy cơ mắc đột quỵ, nhồi máu cơ tim.
Bên cạnh đó, ăn cá thu một nắng còn tăng cường hệ thống miễn dịch ở người lớn lẫn trẻ nhỏ. Nguồn acid béo Omega – 3 đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa các bệnh về xương khớp. Hàm lượng canxi và vitamin D có trong cá thu một nắng này giúp xương và răng chắc khỏe hơn.
Ăn nhiều cá thu một nắng có tốt không?
Là món ăn giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe tuy nhiên theo các chuyên gia dinh dưỡng tư vấn, bạn chỉ nên ăn cá thu phơi một nắng từ 1 – 2 con trong tuần. Cách 2 – 3 tuần ăn một lần. Không nên ăn quá nhiều vì có thể xảy ra tình trạng phản tác dụng, gây ảnh hưởng tới sức khỏe người sử dụng loại thực phẩm này. Bạn nên ăn đa dạng các nhóm thực phẩm để cơ thể được bổ sung và cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết.
Ăn nhiều cá thu một nắng có tốt không?
Ngoài ra, bạn không nên sử dụng những loại cá thu khi ngửi thấy mùi lạ, nhìn thấy những màu sắc bất thường trên thịt cá. Một lưu ý bạn nên thực hiện trước khi cấp đông đó là chia những miếng cá thành từng túi riêng biệt. Mỗi túi khoảng 1 – 2 khúc cá vừa đủ cho một bữa. Tránh cho tất cả vào một túi, khi lấy ra thì cá bị đông cứng rất khó tách. Sau khi buộc phải giã đông tất cả, lấy được số lượng cá mình muốn mới để cá còn lạ lên ngăn đông lạnh sẽ rất ảnh hưởng đến chất lượng thịt cá.
Bà bầu và trẻ nhỏ có ăn được cá thu một nắng không?
Theo phân tích, lượng thủy ngân trong cá thu nhiều hơn trong những loại cá khác. Vì vậy, phụ nữ mang thai, phụ nữ đang cho con bú và trẻ nhỏ nên hạn chế ăn cá thu. Phụ nữ mang thai 6 tháng đầu nên cân nhắc ăn cá thu theo chỉ dẫn của bác sĩ. Bởi ăn quá nhiều sẽ khiến cơ thể bị ngộ độc thủy ngân, ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi.
Bà bầu và trẻ nhỏ ăn được cá thu một nắng không?
Với những trẻ nhỏ lần đầu ăn cá thu, phụ huynh cần cho trẻ ăn một lượng nhỏ trước để xem trẻ có gặp bất kỳ tình trạng dị ứng gì không. Chỉ khi thấy trẻ có sức khỏe đảm bảo mới nên để trẻ nhỏ ăn bình thường. Dù trẻ có thích món ăn này đến đâu cũng không nên chiều theo sở thích của trẻ, hãy chỉ cho trẻ ăn một lượng cá thu vừa phải, xen lẫn cùng với các nhóm thực phẩm khác để cơ thể trẻ được phát triển toàn diện.
Địa chỉ mua cá thu một nắng uy tín, chất lượng
Cá thu một nắng với hương vị thơm ngon đặc trưng và hàm lượng dinh dưỡng cao đã trở thành lựa chọn quen thuộc trong mâm cơm của nhiều gia đình Việt. Trong số rất nhiều thương hiệu bán cá thu một nắng trên thị trường hiện nay, cá thu một nắng của DASAVINA đã khẳng định vị thế của mình khi được rất nhiều nhiều đối tác và quý khách hàng tại các tỉnh thành và nhiều quốc gia khác nhau tin tưởng, đánh giá cao.
Chính thức có mặt trên thị trường từ năm 2013, sau hơn 10 năm hoạt động, cho đến nay DASAVINA đã tạo được chỗ đứng vững chắc trong lòng khách hàng. Thương hiệu DASAVINA được bình chọn là hàng Việt Nam chất lượng cao từ năm 2017 đến nay. Nhiều khách hàng sau khi sử dụng không chỉ tiếp tục quay lại mua thêm mà còn giới thiệu đến người thân, bạn bè. Đây chính là “khoản lãi” lớn nhất mà DASAVINA nhận được trong quá trình hoạt động, kinh doanh.
Cá thu một nắng tại DASAVINA được rất nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn
Với sứ mệnh đem những món ăn đặc sản nổi tiếng của khắp các vùng miền trên cả nước đến gần hơn với người tiêu dùng, công ty luôn cố gắng không ngừng tạo ra những sản phẩm chất lượng, đóng góp trong việc xây dựng giá trị tốt đẹp trên thị trường ẩm thực Việt Nam.
DASAVINA chuyên cung cấp sỉ và lẻ các sản phẩm cá thu một nắng nói riêng và các món ăn đặc sản nói chung chính hãng, chất lượng trên toàn quốc. Sản phẩm với chất lượng đảm bảo, được hút chân cẩn thận không hoặc đựng trong những vỏ hộp theo tiêu chuẩn, sạch sẽ, an toàn.
LIÊN HỆ ĐẶT HÀNG TẠI:
- Địa chỉ: Số 18, Lô 4B, Đường Trung Yên 10A, Phường Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
- SĐT: 0962.08.3232 – 024.66.82.3737
Cá thu một nắng giá bao nhiêu?
Hiện nay, giá cá thu một nắng trên thị trường phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như giá nguyên liệu đầu vào, giá trị thương hiệu, quá trình vận chuyển, chất lượng của loại cá sau khi sơ chế,… Tại mỗi đơn vị cung cấp sản phẩm cá thu một nắng thường đưa ra mức giá khác nhau khiến người tiêu dùng trở nên hoang mang, lo lắng, không biết cá thu một nắng chất lượng tốt sẽ có mức giá bao nhiêu. Nhiều nơi bán loại cá thu một nắng chất lượng kém với giá thành rẻ, tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe người tiêu dùng.
Cá thu một nắng tại DASAVINA có giá bao nhiêu?
Là đơn vị cung cấp cá thu một nắng đảm bảo chất lượng, an toàn vệ sinh thực phẩm, cá thu một nắng tại Dasavina có mức giá dao động khoảng 300.000 đồng/kg. Toàn bộ sản phẩm cá thu một nắng tại DASAVINA được sơ chế sạch sẽ, hút chân không đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Giá thành của cá thu một nắng nói riêng và các sản phẩm đặc sản được bán tại Công ty TNHH Đặc sản Việt Nam DASAVINA nói chung đều được công khai trên Website chính hãng để khách hàng có thể dễ dàng hơn trong việc tham khảo giá cả.
>> Xem thêm:
Những điều cần lưu ý khi ăn cá thu một nắng
Dù là loại thực phẩm chứa hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, bạn cần lưu ý một số điều sau đây khi sử dụng cá thu một nắng:
- Bạn chỉ nên ăn cá thu phơi một nắng từ 1 – 2 con trong tuần. Cách 2 – 3 tuần ăn một lần. Không nên ăn quá nhiều có thể ảnh hưởng tới sức khỏe. Nhất là khi chế biến thành món ăn cho trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai.
- Phụ nữ mang thai 6 tháng đầu nên cân nhắc ăn cá thu theo chỉ dẫn của bác sĩ. Bởi ăn quá nhiều sẽ khiến cơ thể bị ngộ độc thủy ngân, ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi.
- Đối với người có tiền sử dị ứng, người mắc các bệnh về tiêu hóa không nên ăn các món chế biến từ cá thu để tránh tình trạng nổi mề đay, ngứa ngáy khó chịu, buồn nôn, thậm chí đau bụng, cơ thể mất nước.
- Điều quan trọng hơn cả đó là bạn nên mua cá thu một nắng tại địa chỉ tin cậy, có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo tươi ngon. Tuyệt đối không được mua cá thu một nắng không nhãn mác, không thương hiệu rõ ràng được bán tràn lan trên thị trường.
Trên đây là những thông tin chi tiết để giải đáp cho thắc mắc ăn nhiều cá thu một nắng có tốt không. Hy vọng nội dung bài viết chúng tôi vừa chia sẻ sẽ giúp bạn có thêm gợi ý hữu ích sử dụng cá thu một nắng một cách hợp lý, đảm bảo hàm lượng dinh dưỡng một cách hiệu quả.
